Акция, приуроченная ко Дню молодежи, прошла 29 июня во многих городах России, в том числе и в Приморье. В Находке она собрала около ста человек. Представители Находкинской городской больницы обратились с предложением объединить усилия по пропаганде здорового образа жизни к руководителям спортивного комплекса «Руслан». Инициативу поддержали администрация Находки, совет по развитию предпринимательства, муниципальное учреждение «Физкультура и здоровье», Муниципальный Дом молодёжи и другие организации.
Несмотря на дождь, участники субботней акции сначала сделали утреннюю зарядку с городским танцевально-спортивным клубом «Новая волна». Затем ведущий рассказал об истории и размахе акции «10 000 шагов к здоровью». «Это не случайное название. Именно семь-восемь километров врачи рекомендуют проходить ежедневно, чтобы сохранять физическую активность и укрепить здоровье, улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Доказано, что ходьба показана, как наиболее безопасный вид нагрузки. Гулять рекомендуется на свежем воздухе с одной и той же скоростью», – подчеркнула заведующая поликлиникой СП «Городская больница № 1» Екатерина Максименко.
Городской центр здоровья организовал небольшой стенд, где медработники определяли состояние лёгких у курильщиков, измеряли всем желающим индекс массы тела, давая соответствующие рекомендации. Медицинские специалисты рассказывали про полезные и вредные привычки, раздавали брошюры о вреде курения и призывали пройти диспансеризацию.
«Мы хотим, чтобы на наши зарядки приходили не только спортсмены, но и жители всего города. Важно воспитывать привычку к физической активности, поэтому мы готовы поддержать любые инициативы, связанные с укреплением здоровья горожан», – сообщил руководитель спорткомплекса «Руслан» Анатолий Садыков.
Дождь помешал участникам акции пройти маршрут в 10 тыс. шагов. Однако, все присутствующие после зарядки сделали несколько кругов по набережной «Сити-центра». Эта акция – часть масштабного всероссийского проекта «Каждому городу – маршрут здоровья!», цель которого – объединить людей для двигательной активности и поддержания здоровья. Участники и организаторы готовы и дальше работать вместе для ее реализации в Находке.
Юлия Щетинюк,
КГБУЗ «Находкинская городская больница»
www.ncgb.ru